Fiz uma horta em minha casa, tenho quase de tudo, as hortaliça são cultivadas com adubo
organico.
Essas ortaliças são saudaveis por não ter produtos tóxicos.
A IMPORTANCIA DAS VERDURAS E LEGUMES PARA NOSSAS SAÚDES!!!
O Brasileiro não tem o costume de se alimentar corretamente,
não consome frutas,verduras e legumes, isso é um grande problema visto que as
substâncias que nosso corpo precisa podem ser encontrada em uma diversidade de
alimentos naturais.
Acabamos por nos alimentar muito de produtos
industrializados e acabamos esquecendo de comprar Frutas,Verduras e Legumes.
Nossa saúde está ligada diretamente a nossa alimentação.
UMA ALIMENTAÇÃO
SAUDAVEL SEGNIFICA MAIS QUALIDADE DE
VIDA!!!
Somos fruto do que comemos!
Uma pessoa que não come frutas,verduras e legumes corre
muitas chances de desenvolver doenças.
Nosso corpo precisa de diversas vitaminas, quem não consome
alimentos naturais acaba ficando com o organismo deficiente de muitas delas.
Uma boa alimentação além de aumentar a expectativa de vida,
eleva e muito a nossa saúde.
Sei que é difícil para muitas pessoas terem uma alimentação
saudável devido a correria do dia-a-dia,e que acabam por consumir alimentos
prontos, pela praticidade.
Mas é importante fazer um esforço para consumir alimentos
saudáveis, pois nossa saúde depende deles.
Muita gente diz não gostar de nenhuma fruta,verdura ou
legumes.
Mas eu sinceramente acho isso meio difícil, pois nosso país
tem uma diversidade muito grande de frutas,verduras e legumes e tem para todos
os gostos.
Aqueles que dizem não gostar de nenhuma fruta se quer é
porque ainda não experimentou as diversas que podemos escolher,tem país que
esse tipo de alimento é inacessível a população, esse não é o caso do Brasil
que tem uma agricultura vasta.
Cuide da sua saúde,cuide de você!
Pense nisso!
Nenhum comentário:
Postar um comentário